Беговые дорожки для дома

Беговая дорожка для дома — универсальный тренажер, который подходит всем людям вне зависимости от степени подготовки и уровня физической активности. Занятия на нем — отличный способ сжигания лишних калорий и возможность поддерживать оптимальный вес тела.

Беговая дорожка позволяет проводить эффективные кардио тренировки, которые способствуют улучшению выносливости и уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярные тренировки на домашнем тренажере помогают укрепить мышечный корсет, улучшить координацию, равновесие и общую физическую форму.

Виды беговых дорожек

Тренажеры отличаются в зависимости от системы торможения, которая определяет способ, каким создается сопротивление во время тренировки:

• Механические. Использует физические механизмы, например, тросы, рычаги и блоки. Сопротивление изменяется путем регулировки уровня тяжести или угла наклона платформы. Такие беговые дорожки для дома более доступны по ценам, но могут иметь ограниченные возможности настройки нагрузки.
• Магнитные. Для создания давления используются магниты, которые перемещаются ближе или дальше от металлического барабана, что изменяет градус наклона ленты. Модели плавные и бесшумные в работе, их легче настраивать.
• Электрические. В них установлен электромотор. Настройка сопротивления осуществляется через панель управления с кнопками или ЖК-дисплей. Тренажеры имеют различные программы тренировок и режимы работы, могут настраиваться индивидуально. Широкий спектр функций увеличивает стоимость, но делает их более универсальными и комфортными в использовании.

Для дома подходят базовые или полупрофессиональные модели, поскольку они имеют оптимальное соотношение цены и качества. В фитнес-клубах, центрах реабилитации и спортзалах устанавливаются профессиональные тренажеры. В квартире их используют в основном подготовленные спортсмены для тренировок перед соревнованиями, поддержания фигуры в форме и оптимизации работы дыхательной системы.

Домашняя беговая дорожка и ее особенности

Для домашних беговых дорожек характерна компактность, поэтому они часто имеют складную конструкцию. Небольшие размеры тренажера обеспечивают удобство хранения и транспортировки.

Качественные модели производит бренд Kingsmith. Его портативные домашние напольные тренажеры занимают от 0.1 до 0,6 м2. Они компактные для дома и хорошо подходят для занятий, поскольку дополнены большим количеством функций:

• кардиодатчик — отслеживает сердечную активность и мониторит состояние пульса;
• дисплей — отображает всю необходимую информацию и позволяет получить максимальный контроль над тренировками;
• амортизация — увеличивает безопасность, снижая риск травм и нагрузку на мышцы ног;
• подключение к телефону — осуществляется через блютуз или мобильное приложение;
• режим ходьбы — без поручней тренажер превращается в дорожку для ходьбы с возможностью регулировки ритма движения.
• сенсоры — отслеживают положение стопы и количество шагов, автоматически настраивая угол наклона бегового полотна;
• датчики — проводят измерения количества сожженных ккал, длину пройденной дистанции, скорость движения.

Тренажер беговая дорожка для дома оснащен электрическим двигателем, имеет большое количество программ, может регулировать темп тренировки. Он потребляет минимум энергии (около 0 кВт) и работает тихо (не более 65 Дб).

Перед тем как заказать дорожку домой, обратите внимание на такие характеристики:

• Длину полотна. Полотно от 150 см и выше потребуется людям с ростом выше 200 см, для дома достаточно тренажера длиной до 130 см.
• Ширину полотна. Лента размером до 45 см предназначена для ходьбы, от 45 до 50 — для легкого бега, свыше 50 см — для бега на любые расстояния и с разной интенсивностью.
• Максимальную скорость. Зависит от мощности дорожки и измеряется в л.с. Бывает постоянной или пиковой, в последнем случае можно понять, сколько км/ч будет максимально выдавать тренажер. Для дома достаточно модели на 1-1.5 л.с, она развивает скорость до 12 км/ч.
• Допустимый вес пользователя. Людям массой до 100 кг подходят любые модели. Большинство домашних дорожек выдерживают от 100 до 130 кг. Более высокие показатели говорят о необходимости приобретения профессиональной модели.
• Регулировка полотна. Позволяет изменять нагрузку на ноги, имитируя бег под горку или со спуска. Параметр измеряется в °, может иметь положительное и отрицательное значение, где 0 — это норма и абсолютно ровная поверхность.

Некоторые изделия могут дополняться аксессуарами и дополнительными функциями, например, разъемом для наушников, подстаканником, радио. От этого будет зависеть сколько стоит тренажер.

Надежная беговая дорожка для дома в Цитрусе

В интернет-магазине покупателям доступен широкий ассортимент товаров для красоты и здоровья. У нас можно купить беговую дорожку для дома с гарантией производителя.

Каждая модель имеет подробное описание, реальные отзывы и качественные фотографии, что облегчает выбор спортивного инвентаря. При необходимости покупатель может посетить офлайн-магазин в Киеве и других городах, где консультанты расскажут о технических возможностях и помогут подобрать беговую дорожку для дома в соответствии с бюджетом и целями использования.

Среди других преимуществ покупки у нас товаров для спорта:

• Удобные способы оплаты: картой онлайн и при получении, наложенным платежом или наличными.
• Сервисное обслуживание тренажеров как во время гарантии, так и после ее окончания.
• Выгодные условия кредитования и рассрочки для разделения стоимости на части.
• Программа лояльности «Плюшки» с кешбэком 1% от цены после покупки и 4% при достижении суммы заказов на 100 000 грн за год.
• Доставка спортивных товаров по Украине компанией Новая Почта.
• Экономия средств благодаря акциям и скидкам.

Если вам нужен новый тренажер для фитнеса, отправляйтесь в Цитрус. Цена беговой дорожки в Киеве начинается от 16999 грн, поэтому покупка будет не только полезной, но и выгодной.